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男性夏天备孕注意什么好?

摘要:夏季炎热适合男性备孕吗?男性夏天备孕注意什么好?天气一天一天的是越来越热了。在这比较炎热的夏季,情绪难免也容易受到影响。并且温度过高,还会影响到精子的质量。这些对...
夏季炎热适合男性备孕吗?男性夏天备孕注意什么好?天气一天一天的是越来越热了。在这比较炎热的夏季,情绪难免也容易受到影响。并且温度过高,还会影响到精子的质量。这些对于备孕来讲,都是特别不利的,因此备孕的男性就要特别注意啦。 
 
首先,就是不要让炎热的天气影响到心情。 
 
虽然天气炎热,容易让人心情烦躁。但是如果正处在备孕期的话,长时间的坏情绪可是会影响到备孕的成功率的。大家可以通过适当的转移注意力,来调节自己的情绪。比如可以去游泳,既能锻炼身体还能解暑。再比如可以看书、画画等。 
 
其次,就是要保证小蝌蚪的质量。男性睾丸位置本身就是比较容易温度过高的,在炎热的夏季更是严重。但小蝌蚪的适宜生存温度却是比人体要低的,过高则会影响到质量及活力。因此,在夏季就更要注意一些细节。要避免久坐,不要把笔记本直接放在大腿上,远离比较热的环境等。并且在着装上也要注意,避免紧身、不透气的衣物的穿着。 
 
此外,还要保证睡眠的质量。现在正处在世界杯期间,不少男士会熬夜看球,但想要个健康的宝宝,熬夜可是不可取的。并且还要注意,不要贪吃生冷、寒凉的食物。
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